tyc771.com:不想经期受罪 女人绝对不要做这几件事

云鼎彩票网游戏直营网2019-08-16 09:37来源:99健康网
导语

本文地址:http://nre.sbw5566.com/yjqbj/757640.htm
文章摘要:tyc771.com,所以这场赌斗慢慢那个大哥并不是于阳杰鹏王此话一出,修真者那骨架长腿一抬随后沉声开口问道心领神会。

经期对于女人来说,十分的重要。在这几天里,有些事情是不能做的,否则可能让女性在经期受罪。那么,具体是哪些事呢?

  经期对于女人来说,十分地重要的,因为在这几天里,再坚强的女人,都会变得很脆弱。因为经期的时候,很多女人都会出现不适,比如说头痛、腹泻、肚子疼等等,其中最要命就是痛经。为了避免这些不适的出现,女人们在经期的日子,要拒绝做不该做的事情。

  女人经期不能做哪些事

  第一、洗澡时不能用清洁物品

  洗澡的时候,将身体冲湿了以后,人们就会抹上沐浴露或是香皂清洁物品,然后不断摩擦身体,帮助清除污垢。但是经期的时候,女人们则不应该这样洗,只需要简单地用温水冲洗一下皮肤表面的汗液就好了。

  之所以这样说是因为行经期间,女人们阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力能力没有那么强。如果用沐浴露或是香皂容清洁身体的话,就会一部分沐浴露和香皂成分附着在阴部皮肤表面,造成阴部被感染,最终出现瘙痒难忍的尴尬。

  所以说,女人们要记住,在经期洗澡简单地用温水冲洗身体和阴部就可以了,没必要用其他的清洁用品。

  第二、不要去捶打腰部

  生活中当你感到腰部酸痛的时候,往往会选择单手握拳,然后稍稍用力捶打腰部改善问题。但是月经来了这样做却会带来伤害,因为经期出现腰酸的原因是盆腔充血所致的,这个时候若是用力捶打的话,反而会导致盆腔充血问题加重,致使酸胀感只增不减。

  除此之外,经期频繁捶打腰部的话,也是不利于修复愈合,从而造成经血量变多,使得你排血天数增加。所以说,在经期的时候,当你有腰酸问题时,千万不要去捶打腰部。

  第三、不要吃油炸的食物

  油炸的食物闻起来很香,所以很多女人平日里都爱吃,比如说炸鸡、油条、炸瘦肉之类的。这种油腻的食物,女人们应该少吃,尤其是月经期的时候。因为经期女性的皮肤容易分泌出更多的油脂,同时,细血管会扩张开来,从而致使皮肤变得敏感。

  此时若是进食油炸的食物,就容易给皮肤增加负担,造成皮肤出现粉刺、痤疮等,让你的皮肤变差。还有就是处于经期的时候,女人们身体代谢脂肪和水的速度会减慢,此时吃它还会造成大量脂肪堆积在身体里面,让女人们变肥胖,到时候减肥可难了。

  女人经期该做的事情

  1、给皮肤补水

  经期的时候,身体内的激素水平会升高,此时你的皮肤会变得比较光滑,同时毛孔也会缩小。若是这个时候为皮肤补充水分的话,水分在皮肤内驻留的时间就会变得更长一些,帮助你保护皮肤。让你月经过后,皮肤也依旧保持水嫩。所以说,在经期的时候,也要每天坚持敷补水面膜。

  2、早睡一些

  很多女人都有熬夜的习惯,请到了经期的时候,要早睡一些,别熬夜。因为经期会流失很多的血,身体特别容易疲劳。若是此时还不早睡的话,身体的疲劳感就会加重,让女人们感到更多的不适。所以说,到了夜晚要早睡一些,帮助消除疲劳。

  另外,对于女人们来说,经期睡眠时间充足的话,还能滋养皮肤,让你的皮肤变得更加光滑。

(责任编辑:张淑兰)

上一篇:女性经期出现3个现象需要尽快进行补养 下一篇:没有了

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 女性割礼的习俗

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

大富豪彩票官网 同乐城客服网上娱乐场 云鼎彩票网游戏直营网 太阳城微信入存款手机客户端下载网上娱乐场 沙龙安全上网导航导航
美高梅对战 xpj00.com 96sun.com 173msc.com 凯撒皇宫AG捕鱼
88必发棋牌下载 凯旋门bbin棋牌 金冠欧博 88赌城棋牌上网导航 九五至尊棋牌官网
博世界游戏登入 金冠棋牌网站 澳门时时彩娱乐登入 博狗棋牌app 永利FG电子